CORPUS-MOBILE

Hatha-Yoga mit dem Einsatz von Hilfsmittel

+++

ACHTUNG

• Zur Zeit findet kein Schwangerschaftskurs statt.
• Sie können unseren Raum auch für Ihre Kurse mieten:
  
  heller Übungsraum 60qm, Bodenbelag Linoleum
  Umkleideraum
  kleine Teeküche
  Dusche, WC
  
  Bei Interesse bitte melden unter Kontakt.

+++

Bei corpus-mobile wird Hatha- Yoga mit dem Einsatz von Hilfsmittel unterrichtet und geübt.
Diese Yogapraxis zeichnet sich durch eine sehr präzise und anatomisch korrekte Ausübung der Asanas aus.

In Anlehnung an die Methode von B.K.S. Iyengar werden dazu Hilfsmittel wie Decken, Blöcke, Gurte, Seile, oder Stühle benutzt, die jedem Teilnehmer gemäß seiner körperlichen und psychischen Verfassung ermöglichen, eine bewusste und genaue Ausrichtung im Asana zu erreichen.

B.K.S. Iyengar selbst hat während seiner lebenslangen, und noch immer anhaltenden Übungspraxis, den Nutzen der Hilfsmittel erforscht und entwickelt deren Einsatz stetig weiter. Er ist mittlerweile über 90 Jahre alt.